노스캐롤라이나에서 연말(EOG) 시험 시즌이 다가옴에 따라 학생들은 다가오는 시험에 대해 점점 더 불안감과 스트레스를 느낄 수 있습니다.좋은 성과를 내야 한다는 압박감과 표준화된 시험의 중요성으로 인해 학생들이 이 어려운 시기에 스트레스를 풀고 집중력을 유지할 수 있는 방법을 찾는 것은 당연한 일입니다.최근 주목을 받고 있는 스트레스 해소 방법 중 하나는 스트레스 볼을 사용하는 것입니다.그런데 학생들이 NC EOG 중에 정말 스트레스볼을 사용할 수 있을까요?이 블로그 게시물에서는 테스트 중에 스트레스 볼을 사용할 때의 잠재적인 이점과 학생들이 NC EOG에 응시할 수 있는지 여부를 살펴보겠습니다.
먼저 스트레스 볼이 무엇인지, 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다.스트레스 볼은 손으로 쥐고 조작할 수 있도록 설계된 작고 가단성 있는 물체입니다.공을 쥐는 반복적인 동작은 긴장을 풀고 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 스트레스 해소 도구로 자주 사용됩니다.많은 사람들은 스트레스 볼을 사용하면 시험이나 중요한 프레젠테이션과 같이 스트레스가 심한 상황에서 침착함과 집중력을 유지하는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다.
이제 테스트 중에 스트레스 볼을 사용하면 얻을 수 있는 잠재적인 이점을 고려해 보겠습니다.오랫동안 가만히 앉아서 주의를 기울이는 것은 많은 학생들에게 어려운 일이 될 수 있으며, 특히 불안하거나 스트레스를 받는 경우에는 더욱 그렇습니다.스트레스 볼을 사용하면 신경 에너지의 물리적 배출구가 되어 학생들이 불안한 감정을 단순하고 반복적인 동작으로 전환할 수 있습니다.결과적으로 이는 학생들이 시험 중에 침착하고 집중력을 유지하여 잠재적으로 성적을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
스트레스 해소 외에도 테스트 중에 스트레스 볼을 사용하면 인지적 이점이 있을 수 있습니다.일부 연구에 따르면 스트레스 볼을 쥐는 등 간단하고 반복적인 활동을 하면 집중력과 정신적 예리함을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.스트레스 볼을 사용하여 손을 바쁘게 유지함으로써 학생들은 시험 중에 집중력을 더 잘 유지하고 방해 요소를 피할 수 있습니다.
이러한 잠재적인 이점에도 불구하고 학생들이 NC EOG 중에 스트레스 볼을 사용할 수 있는지에 대한 질문이 남아 있습니다.이 질문에 대한 대답은 완전히 간단하지 않습니다.EOG 관리를 감독하는 노스캐롤라이나 공공 교육부(NCDPI)는 테스트 정책에서 스트레스 볼 사용을 구체적으로 다루지 않습니다.그러나 NCDPI에는 여기에 관련될 수 있는 장애 학생을 위한 편의 시설 이용에 대한 지침이 있습니다.
장애인 교육법(IDEA) 및 재활법 섹션 504에 따라 장애 학생은 학습 및 시험 요구 사항을 충족하기 위해 적절한 편의 시설을 이용할 권리가 있습니다.여기에는 학생들이 시험 중에 불안을 관리하고 집중력을 유지하는 데 도움이 되는 특정 도구나 보조 장치(예: 스트레스 볼)를 사용하는 것이 포함될 수 있습니다.학생이 스트레스를 집중하거나 관리하는 능력에 영향을 미치는 문서화된 장애가 있는 경우 시험 편의의 일부로 스트레스 볼 또는 유사한 도구를 사용할 자격이 있을 수 있습니다.
스트레스 볼 사용을 포함한 모든 시험 편의 요청은 사전에 이루어져야 하며 NCDPI 지침에 따라야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.학생과 학부모 또는 보호자는 학교의 행정 및 지도 상담사와 긴밀히 협력하여 어떤 편의가 적절한지, 신청 방법을 결정해야 합니다.
기록된 장애가 없는 학생의 경우 NC EOG 중 스트레스 볼 사용은 시험 감독관 및 관리자의 재량에 따라 달라질 수 있습니다.NCDPI에는 스트레스 볼 사용을 금지하는 구체적인 정책이 없지만 개별 학교 및 시험장에는 시험 재료 및 보조기구에 관한 자체 규칙 및 규정이 있을 수 있습니다.학생과 그 가족은 학교 행정실에 문의하여 EOG 기간 동안 허용되는 것과 허용되지 않는 것이 무엇인지 확인하는 것이 중요합니다.
결론적으로, 스트레스 볼을 사용하는 것은 NC EOG와 같은 고위험 테스트 중에 불안을 제어하고 집중력을 유지하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다.서류상 장애가 있는 학생은 시험 시설의 일부로 스트레스 볼을 사용하도록 허용될 수 있습니다.그러나 문서화된 장애가 없는 학생의 경우 스트레스 볼 허용 여부는 학교 또는 시험 장소의 특정 정책에 따라 달라질 수 있습니다.학생과 그 가족이 이용할 수 있는 시험 준비를 이해하고 EOG 기간 동안 필요한 지원을 받을 수 있도록 학교 행정부와 소통하는 것이 중요합니다.
궁극적으로,스트레스 볼, 모든 학생에게 공평한 경쟁의 장을 제공하고 자신의 진정한 능력을 발휘할 기회를 제공하는 것입니다.학생들에게 스트레스를 관리하고 시험 중에 집중력을 유지하는 데 필요한 도구와 지원을 제공함으로써 학생들이 최고의 성공 기회를 갖도록 도울 수 있습니다.그렇다면 학생들은 NC EOG 중에 스트레스볼을 사용할 수 있나요?대답은 단순한 예 또는 아니오보다 더 복잡할 수 있지만 올바른 지원과 이해를 통해 학생들은 스트레스를 관리하고 EOG에서 최선을 다할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.
게시 시간: 2024년 1월 13일